ÃÖÁ¾ÆíÁýÀϽÃ:2026.04.05 (ÀÏ¿äÀÏ)  ·Î±×ÀΠ| È¸¿ø°¡ÀÔ
Àüü±â»ç ¸ÞµðÇÃ·Î¿ì ¼Ò½Ä Á¤Ä¡ °æÁ¦/»çȸ »ýȰ/¹®È­
 
Àüüº¸±â
´º½º Ȩ »ýȰ/¹®È­  ±â»ç¸ñ·Ï
 
[¹®È­] ±¤ÁÖ ¹®È­±â°üµé ¡®¹Ì¼úµµ½Ã ±¤ÁÖ¡¯ Á¶¼º Èû ¸ðÀº´Ù
±â»çÀÔ·Â 2023-03-29 ¿ÀÈÄ 1:02:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2023-03-29 ¿ÀÈÄ 1:02:35        


±¤ÁÖ ¹®È­±â°üµé ¡®¹Ì¼úµµ½Ã ±¤ÁÖ¡¯ Á¶¼º Èû ¸ðÀº´Ù
- ½Ã¸³¹Ì¼ú°ü µî 12°³ ±â°ü Âü¿© ¡®¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖ ¹Î°üÇùġȸÀÇ¡¯ ¹ßÁ·

(±¤Áֽø³¹Ì¼ú°ü, 613-7130)

±¤ÁÖ ¹®È­±â°üµéÀÌ ¡®¹Ì¼úµµ½Ã ±¤ÁÖ¡¯ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ÈûÀ» ¸ðÀº´Ù.

±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã(½ÃÀå °­±âÁ¤)´Â 23ÀÏ ±¤Áֽø³¹Ì¼ú°ü 1Ãþ ·Îºñ¿¡¼­ ±¤Áֹ̼ú¹®È­¸¦ ¼±µµÇÏ´Â 12°³ ±â°ü¡¤´Üü¡¤Çùȸ¡¤Çаè¿Í 100¿© ¸íÀÇ ¹®È­¿¹¼ú°è ÀλçµéÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ¡®¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖ ¹Î°üÇùġȸÀÇ¡¯¸¦ Ãâ¹üÇß´Ù.

À̳¯ Çà»ç¿¡´Â ½Ã¸³¹Ì¼ú°ü, ±¤ÁÖºñ¿£³¯·¹, ±¤ÁÖ¹®È­Àç´Ü, ¹Ì·Î¾ÆÆ®¼¾ÅÍ, ¼ÒÃÌ¾ÆÆ®ÆÑÅ丮, ±¤ÁÖ¹ÌÇù, ±¤ÁֹιÌÇù, ±¤ÁÖ¹Ú¹°°ü¹Ì¼ú°üÇùȸ, °Ç°­ÇÑ ¹Ì¼ú»ýŸ¦ À§ÇÑ È­¶û¸ðÀÓ, Àü³²´ë ¿¹¼ú´ëÇÐ, Á¶¼±´ë ¹Ì¼úüÀ°´ëÇÐ, ±¤Áֹ̼ú°üȸ µî ±¤ÁÖÀÇ ¹Ì¼úÀεéÀÌ ¸ð¿© ¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖ ½ÇÇöÀ» À§ÇØ Çù·ÂÇϱâ·Î Çß´Ù.

¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖ ¹Î°üÇùġȸÀÇ ¹ßÁ·Àº Áö³­ 9ÀÏ Áغñ¸ðÀÓ¿¡ À̾î 17ÀÏ 1Â÷ ȸÀǸ¦ ÅëÇØ ¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖ¸¦ ÇâÇÑ ¹Î°üÇùġȸÀÇ ¹ßÁ·°ú »ó»ýÇù¾à¿¡ ¶æÀ» ¸ðÀ¸¸é¼­ Ãâ¹ßÇß´Ù.

¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖ ¹Î°üÇùġȸÀÇ´Â ¸Å´Þ µÎ Â÷·ÊÀÇ Á¤·Ê¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ ¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖ¸¦ À§ÇÑ Àü·« ¼ö¸³°ú »ç¾÷¹æ¾È, ½ÇÇà°èȹÀ» ¼¼¿î ÈÄ ¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖÀÇ Á¤Ã¥ºñÀü âÃâ°ú Ȱ¼ºÈ­¿¡ ¸ÅÁøÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¡®±¤Áֽø³¹Ì¼ú°ü¡¯Àº ¹Ì¼úµµ½Ã±¤ÁÖ Á¤Ã¥À» ÃßÁøÇÏ´Â ¾Õ°ÉÀ½ ±â°üÀ¸·Î¼­ ¹Ì¼ú°ú ÇÔ²² ½Ã¹ÎÀÇ ¹®È­¸¦ ÁõÁøÇÏ´Â Á¤Ã¥¼ö¸³°ú »ç¾÷À» ÃßÁøÇÏ´Â ±¸½ÉÁ¡ÀÌ µÇ±â·Î Çß´Ù.

¹Ì¼ú¹®È­¸¦ »õ·Ó°Ô µµ¾à½ÃŰ°í ¹®È­¿¹¼úÀüÅë°ú ±¤ÁÖ¹ÎÁÖÁ¤½ÅÀ» ¹®È­Àû °¡Ä¡·Î ½ÂÈ­½Ã۱â À§ÇØ Ã¢¼³µÈ ¡®±¤ÁÖºñ¿£³¯·¹¡¯´Â ¼¼°è¿Í ±¤ÁÖ¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â ½Ã°¢¹®È­ ¹ß¿øÁö·Î¼­ ²ÙÁØÈ÷ µµ¾àÇÏ¿© µ¿½Ã´ë ¹Ì¼ú, ¹ÌÇÐÀû ´ã·Ð°ú öÇÐÀ» »õ·Ó°Ô Á¦½ÃÇÏ´Â ¹Ì¼úµµ½ÃÀÇ ¼±ºÀ¿¡ ¼­±â·Î Çß´Ù. ¡®±¤ÁÖ¹®È­Àç´Ü¡¯Àº ¿¹¼ú°¡´Â âÀÛÇϸ鼭 ÇູÇÏ°í ½Ã¹ÎÀº ¹®È­¿Í ÇÔ²² ÇູÇÑ ±¤ÁÖ¸¦ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϸ鼭 Ÿ À帣¿Íµµ »ó»ýÇÏ¿© °øÁøÇسª°¡±â·Î ¹ßÀÇÇß´Ù.

¡®¹Ì·Î¾ÆÆ®¼¾ÅÍ¡¯¿Í ¡®¼ÒÃÌ¾ÆÆ®ÆÑÅ丮¡¯´Â ¹Ì¼ú·Î½á Áö¿ª°ú ÇÔ²² ¹®È­Àû °¡Ä¡¸¦ ´õÇÏ´Â Á߽ɿªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀ» ¾à¼ÓÇϰí, ¡®±¤ÁÖ¹ÌÇù¡¯Àº 2500¸í ȸ¿ø°ú ÇÔ²² ¹Ì¼úÀÎÀÇ Ã¢ÀÛȰµ¿ÀÌ °Ç°­Çϰí ÇູÇÑ »çȸ¸¦ ¸¸µé¾î °¡´Âµ¥ ¾ÕÀå¼­±â·Î Çß´Ù.

¡®±¤ÁֹιÌÇù¡¯Àº ¹ÎÁÖÀÎ±ÇÆòÈ­¹Ì¼úÀ» ÅëÇØ ±¤ÁÖÁ¤½ÅÀ» Ä¡À¯¿Í »ó»ý, ¹®È­Àû Æ÷¿ëÀ¸·Î ÆîÃİ¥ Æ÷ºÎ¸¦ ÆîÃÆ´Ù.

¡®±¤ÁÖ¹Ú¹°°ü¹Ì¼ú°üÇùȸ¡¯´Â ÀüÅë°ú ¹Ì¼ú¹®È­¸¦ ¼±µµÇØ ±¹¹ÎÀÇ ¹®È­¿Í ¿¹¼ú°æÇè Çâ»óÀ» À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ÒÅë°ú »ó»ýÀ», ¡®°Ç°­ÇÑ ¹Ì¼ú»ýŰ踦 À§ÇÑ È­¶û¸ðÀÓ¡¯Àº ¹Ì¼ú½ÃÀåÀ» Áñ°Ì°Ô È®´ë½ÃÄѳª°¡¸é¼­ À¯¸ÁÀÛ°¡ ¹ß±¼ ¹× ¹Ì¼ú½ÃÀå Ȱ¼ºÈ­¿¡ ¹æÁ¡À» µ×´Ù.

¡®Àü³²´ë ¿¹¼ú´ëÇС¯°ú ¡®Á¶¼±´ë ¹Ì¼úüÀ°´ëÇС¯Àº ¼¼°è·Î ÁøÃâÇϴ âÀÇÀûÀÎ ¿¹¼úÀÎÀ» ¾ç¼ºÇϰí ÀÛ°¡¾ç¼º¿¡ ÈûÀ» ½ñÀ» °èȹÀÌ´Ù. ¡®±¤Áֹ̼ú°üȸ¡¯´Â ½Ã¹ÎÀÇ ¹Ì¼ú¾ÖÈ£ Àúº¯ È®´ë¸¦ ÅëÇØ dz¿ä·Ó°Ô ¹Ì¼úÀ» ÇâÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

±è±¤Áø ±¤Áֽà ¹®È­°æÁ¦ºÎ½ÃÀåÀº ¡°±¤ÁÖ°¡ ¸í½Ç»óºÎ ¹Ì¼úµµ½Ã·Î °Åµì³ª±â À§Çؼ­´Â âÀÛ°ú ÇâÀ¯, À¯ÅëÀÌ ¼±¼øÈ¯ ÇÏ´Â ¹Ì¼ú»ýŰè Á¶¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¹Ì¼ú·Î ¼ÒÅëÇÏ°í °ø°¨ÇÏ´Â ¹®È­µµ½Ã¸¦ ¸¸µå´Â ÀÏ¿¡ ¾ÕÀ¸·Îµµ ¹Î°üÇÐÀÌ ÇÔ²² Èû ¸ð¾Æ ³ª°¡±æ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Ãâó : ±¤ÁÖ½Ãû
 
 
 
 
³×ƼÁð Àǰß
Àüü 0   ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
Àǰ߾²±â
 
[ȯ°æ] ¡®»ýÅ º¹¿ø¡¯ ¿ù»ê±Ù¸°°ø¿ø, ½Ã¹Î È޽İø°£À¸·Î
[ȯ°æ] ¡®º½²É Áöµµ¡¯ Ȱ¿ëÇØ ³ªµéÀÌ ¶°³ª¿ä
 ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  »ýȰ/¹®È­ ÁÖ¿ä±â»ç
¸ÞµðÇ÷οì ÇʶóÅ×½º ÀÌÀº¼ö-ÀüÇý¿ø ´ëÇ¥ "´ç½ÅÀÇ..
[±³Åë] ±¤ÁÖÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÈ¸, ¾î¸°ÀÌ ±³Åë¾ÈÀü Ä·..
[ȯ°æ] ±¤ÁÖõ¡¤¿µ»ê°­¿¡¼­ º½²É Áñ±â¼¼¿ä
[ȯ°æ] ¡®»ýÅ º¹¿ø¡¯ ¿ù»ê±Ù¸°°ø¿ø, ½Ã¹Î È޽İø..
[ȯ°æ] ¡®º½²É Áöµµ¡¯ Ȱ¿ëÇØ ³ªµéÀÌ ¶°³ª¿ä
ÁÖ¿¬±Þ 40´ë ³²ÀÚ ¿µÈ­¹è¿ì ¸¶¾à Åõ¾à ÇøÀÇ ³»»ç
[°ø½Ä] Á¦´Ï "½Ç³»Èí¿¬ ¹Ý¼º, ÇÇÇØ ½ºÅÂÇÁ¿¡°Ô Á÷..
 
 
ÁÖ°£ Àαⴺ½º
 
ÀÎ±â Æ÷Åä´º½º
[¹®È­] ±¤ÁÖ ¹®È­±â°üµé ¡®¹Ì..
[º¹Áö] ±¤Áֽà ¡®±¤ÁÖ´Ù¿ò Åë..
 
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æÄ§ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ ÀÓ½Ã2 ÀÓ½Ã3 ±â»çÁ¦º¸ µ¶ÀÚÅõ°í ±¸µ¶½Åû û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 
µî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ ¾Æ00451  ¦¢ µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2023.05.02 

¹ßÇàÀÎ : ÀüÇý¿ø¦¢ ÆíÁýÀÎ : ÀÌÀº¼ö ¤Ó û¼Ò³â º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ÀüÇý¿ø   ¦¢ ÃëÀç±âÀÚ :         

ÁÖ¼Ò : ±¤ÁÖ ±¤¿ª½Ã ±¤»ê±¸ Àå½Å·Î 77 402È£

(ÁÖ)OOOO ¦¢ ´ëÇ¥ÀÚ : ÀüÇý¿ø ¦¢ »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 881-98-01593

TEL ¤Ó 010-6660-1440  e-mail  ¤Ógraciapilates@naver.com 


Copyright(c)2023 (ÁÖ)OOOOO   Corporation, All rights reserved.
Copyright(c)2026 ¸ÞµðÇÃ·Î¿ì ¸Å°ÅÁø Corporation, All rights reserved.